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这种蔬菜做成饼又软又香又含有营养当早餐连吃5天都不腻

发布时间:2018-12-11 19:21 类别:水泡饼干

  今天我就向大师分享一道很是简单快手的一种养分早餐。说到早餐饼,大师第一个想到的必定就是鸡蛋饼了。靠,今天这饼可比那鸡蛋饼好吃太多了,进入秋冬的季候的时候,在饮食上面我们更多的需要清肺润肺方面多下功夫,。早餐不要求吃的很是丰硕,可是尽量吃得够养分,天冷冷在路边摊上吃的不和缓了,还不如在家里本人学着做一个早餐饼来吃。

  接下来我们就来一路进修一下这一道白菜早餐饼的制造方式和步调。起首我们需要预备的食材就是白菜、粉丝、鸡蛋、面粉、盐、十三香、食用油。在预备完食材当前,我们就要起头来说这道菜的制造方式了。起首第一个步调就是预备好白菜最好用白菜叶子清洗清洁,切碎挤干里面的水分。然后粉丝提前泡软切碎备用,预备好三个鸡蛋,粉丝能够在那天晚上用水泡上,第二天早上起来就会节流良多时间了。

  第二步的步调就是白菜粉丝和鸡蛋倒在一路搅拌平均。接下来的第三步的步调就是插手一勺面粉,插手盐、十三香、一汤匙食用油拌匀。加面粉是为了添加食材之前的粘性,不要放太多,大汤勺一勺就能够了。之后的步调就是用锅中倒点食用油,然后不粘锅能够找到一些大肉,白菜面虎小火煎上能够盖上锅盖,如许上面也会收到,甲士现在家里有电饼铛,那就很是的便利。到最初的时候。缘由就是由于鸡蛋液太多,面粉少也很容易熟,煎至两面金黄且起头食用就能够了。

  到了最初,我曾经把这道早餐白菜饼的制造方式和操作步调,都曾经向大师引见完了,但愿大师能够多多来参观一下我的美食作品,并赐与你们出色的评论和看法,感谢。

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