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青椒炒鸡蛋可以天天吃吗

发布时间:2018-12-18 04:13 类别:尖椒炒蛋

  青椒炒鸡蛋不克不及够天天吃若是天天吃青椒炒鸡蛋,起首你可能会厌倦当前再也不想吃青椒和鸡蛋。还有鸡蛋的胆固醇含量是较高的,若是适量是没有问题的,但若是持久且大量的每天吃吃鸡蛋可能会容易惹起心脑血管方面的疾病,或是血脂过高。若是吃青椒鸡蛋的时候其他蔬菜和肉类也有是没什么问题的,但若是每天只要这一道菜,那会导致部门养分素的缺乏,养分不服衡

  本回覆由提问者保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起北冥有游鱼来自健康糊口类芝麻团2018-10-14

  北冥有游鱼采纳数:762

  获赞数:351LV10擅长:暂不决制

  参与团队:家居糊口

  展开全数不克不及够要换着吃,老是吃同样的菜容易养分不良,最好不偏食不挑食,养分才全面

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